Actualmente el promedio de vida en el mundo es en el alrededor de 76 años. Algunos expertos sostienen que dentro de un siglo iremos a vivir el doble, pero no viviremos solo más, como también viviremos mejor. La alteración genética de nuestros cuerpos y los avanzos en la medicina harán con que quedar enfermo sea raro, problemas en los órganos serán fáciles de solucionar y nuestra alimentación hará la prevención y cura de problemas. Desde la antigüedad hasta los días de hoy, los avanzos en la medicina han permitido llevar el cuerpo humano a los límites de la resistencia física, y en el futuro esto será normal.
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sábado, 10 de diciembre de 2016
Algunos expertos sostienen que dentro de un siglo iremos a vivir el doble,
Actualmente el promedio de vida en el mundo es en el alrededor de 76 años. Algunos expertos sostienen que dentro de un siglo iremos a vivir el doble, pero no viviremos solo más, como también viviremos mejor. La alteración genética de nuestros cuerpos y los avanzos en la medicina harán con que quedar enfermo sea raro, problemas en los órganos serán fáciles de solucionar y nuestra alimentación hará la prevención y cura de problemas. Desde la antigüedad hasta los días de hoy, los avanzos en la medicina han permitido llevar el cuerpo humano a los límites de la resistencia física, y en el futuro esto será normal.
viernes, 2 de diciembre de 2016
Exposición de la ministra de Salud en el CADE 2016
Con la presentación Salud para Todos, la ministra Patricia García dio a conocer la actualidad del sector y las estrategias del Minsa hacia un sistema de salud integrado con acceso a cada peruano y cuyo centro sea el ciudadano.
jueves, 13 de octubre de 2016
¿Cuánto azúcar se puede consumir al día de forma segura para la salud?
SALUD PÚBLICA
12/10/2016 04:09
Tras las recomendaciones de las Organización Mundial de la Salud
El azúcar es un saborizante utilizado para mejorar la aceptación de
ciertos alimentos como el yogur, el café, el chocolate o incluso algunas frutas
ácidas.
Pero la sociedad de consumo lo ha convertido en una de las grandes
amenazas para la salud pública, tal y como ha revelado la Organización Mundial de la Salud (OMS).
EL MUNDO responde a algunas cuestiones prácticas sobre este hidrato de carbono
con ayuda de Javier Aranceta, médico y presidente del Comité Científico de la
Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC).
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| Zumos naturales a partir de caña de azúcar en una feria de Málaga. ANTONIO PASTOR |
¿Cuánto azúcar podemos consumir diariamente de forma segura?
La recomendación de la OMS es no superar los 25 gramos de azúcares
añadidos, pero eso no incluye los azúcares (fructosa, por ejemplo) presentes de
forma natural en alimentos no procesados como la fruta o la verdura. Una
cucharita de café llena tiene cuatro o cinco gramos y una sopera entre 12 y 15
gramos. Un lata de una conocida marca de refrescos de cola tiene 35 gramos, 10
más de lo recomendado por la OMS.
¿Por qué las bebidas azucaradas y no la bollería industrial?
Los azúcares presentes en otro tipo de productos también están
contemplados en el informe de la OMS, al igual que también lo están las grasas
insaturadas o la sal. El problema de las bebidas azucaradas y los refrescos es
que su presentación líquida nos hace menos conscientes de estar ingiriendo un
elevado contenido de azúcares.
¿Los zumos de frutas envasados son perjudiciales?
Depende. Los zumos naturales y aquellos que son 100% zumo de fruta
exprimida sin más ingredientes no contienen los llamados azúcares libres. Y no
contabilizan en el sumatorio de los 25 gramos diarios que la OMS marca como
límite. Es importante fijarse en que el etiquetado ponga «sin azúcares
añadidos», porque en ocasiones éstos se incluyen bajo el enunciado «azúcares
naturales» y al fin y al cabo todos los azúcares son naturales.
¿Hay diferencias entre unos azúcares y otros?
Es una creencia habitual pensar que los azúcares morenos, de caña,
panelas, mascabos, etcétera son menos perjudiciales -o más sanos- para la salud
que los refinados o blancos. Pero desde el punto de vista al que se refiere la
OMS todos los azúcares están al mismo nivel. Todos aportan 4 kilocalorías por
gramo. Aunque los azúcares menos refinados tienen un pequeño valor añadido por
contener elementos traza, como algunas vitaminas o minerales.
¿Cómo podemos reducir el consumo de azúcar?
Leyendo las etiquetas de los productos que compramos y tratando de
consumir alimentos cocinados en casa cuyo aporte de azúcar podamos controlar.
Los expertos señalan que es importante fijarse en la cantidad que indica el
cuadro de valor nutricional donde dice: «hidratos de carbono, de los cuales
azúcares», y fijarse en el valor total, no en el porcentaje por cada 100
gramos.
sábado, 24 de septiembre de 2016
Elegir alimentos saludables: Cambiando vidas,
Desde tiempos inmemorables se ha diagnosticado que sufrir de sobrepeso
acarrea una infinidad de enfermedades. Según estudios adelantados, se ha podido
evidenciar que también es un factor que incrementa los índices de padecer Alzhéimer. Pues esta enfermedad
como muchas otras se retrasa o aparece a temprana edad, debido a los hábitos y
la alimentación que tenemos.
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| Elegir alimentos saludables |
Elegir alimentos saludables desde jóvenes nos ayuda a prevenir
enfermedades
Según un estudio realizado, la obesidad después de los cincuenta años
incrementa las probabilidades de sufrir Alzhéimer, pues el tener sobre
peso hace que los órganos y el cuerpo físico envejezcan más rápido, adelantando
nuestra edad y dándole cabida de forma temprana a infinidad de enfermedades.
Esta investigación se desprende de un estudio realizado sobre la
vejez en los Estados Unidos, donde se estudiaron a más de 1000 voluntarios
durante un lapso de tiempo de 14 a 35 años, arrojando como conclusión
prioritaria, que el sobrepeso es un factor de riesgo que puede ayudar a
desencadenar esta enfermedad en la edad adulta.
El mensaje general detrás de este y muchos otros estudios, es que
debemos moderar nuestros hábitos alimenticios, implementar una rutina de
ejercicios en nuestro diario vivir y tratar de mantener un peso regular para
evitar darle paso a cualquier enfermedad
.Cambiando vidas, recomienda consumir mucha
fruta y vegetales que ayuden a mantener nuestras defensas y apuntar siempre a
tener una mente y un cuerpo saludable.
miércoles, 7 de septiembre de 2016
domingo, 21 de febrero de 2016
Nueva terapia para Alzheimer mejora la memoria y el aprendizaje
Con Información de El Vocero
Un equipó de investigadores chilenos patentaron una terapia que podría ser el remedio para graves enfermedades como el Alzheimer y enfermedades asociadas como esquizofrenia, trastorno bipolar y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), según un estudio publicado en al revista “Cell Repoorts”.
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| según un estudio publicado en al revista “Cell Repoorts”. |
Tras ocho años de trabajo, el grupo de neurocientíficos chilenos junto a extranjeros del Biomedical Neuroscience Institute (BNI) lograron desarrollar el tratamiento a partir de la introducción de la proteína XBP1 en el cerebro, que permite a los animales aprender más rápido y con mayor capacidad de memoria.
Luego de superar una serie de estudios y pruebas en ratones genéticamente modificados que no tenían la proteína en el cerebro y otros que tenía una gran cantidad, los investigadores descubrieron que la proteína controla los procesos de memoria y aprendizajes radicados en el hipocampo.
Tras comprobar la efectividad de aumentar la proteína XBP1 en el cerebro, el grupo de investigación ha comenzado a desarrollar una terapiagénica (en proceso de patente) que permite inyectar estas partículas en el cerebro.
“Esto significa que si podemos aumentar la expresión de esta proteína en humanos con patologías como el Alzheimer quizás podríamos revertir o mejorar sus capacidades cognitivas y de memoría”, asegura Gabriela Martínez, quien formó parte del estudio.
La investigación causó gran expectativa en la comunidad científica al punto que la Armada estadounidense ayudó a financiar el proyecto.
domingo, 24 de enero de 2016
La hormona Que Estimula la empatía plantadas Nuevo Tratamiento Para El autismo
El Espectador / Un equipo de Científicos de Estados Unidos ha localizado la hormona Que Estimula la empatía, Lo Que abre Una Nueva Línea de Investigación para el Tratamiento de enfermedades de trastorno de la personalidad, Como el autismo, SEGÚN publica la revista Ciencia.:
Además del autismo, Este avance de los Investigadores de la Universidad de Emory en Atlanta (Georgia, EE.UU.) Se Puede APLICAR a la esquizofrenia. ProBAR Que los animales hijo Sensibles a las Emociones de los Demás Seres vivos hijo Y Que CAPACES de consolarse UNOS una época Otros la Hipótesis Que los Investigadores trataban de activo probar CUANDO comenzaron el estudio.
La Investigación demostro Que, Efectivamente, los animales Llevan un cabo por acciones empatía y no hay Necesidades solo para saciar SUS PROPIAS egoistas, lo but inesperado Para Los Científicos Poder FUE ir Más allá pronto bronceado e identificar el causante of this impulso emocional. "Muchos de los mas Complejos Rasgos Humanos se originan en: procesos cerebrales Fundamentales, Que se encuentran también en Otras Especies", explico el doctor Larry Young, uno de los Principales Autores del estudio .
El experimento se llevo a cabo con ratoncillos de campo, Una especie Que es Capaz de identificar los Lazos Entre Padres e hijos y mantienen Relaciones monogámicas Para Toda La Vida.
El estudio demostro por Primera Vez, el Comportamiento de consolación en roedores, y Terminales Así con la Creencia De que los Humanos hijo Los Únicos Seres empáticos.
La Consolación, tal y Como la entienden los Científicos de la Universidad de Emory, consiste en "el contacto Dirigido a Individuo ONU afligido párrafo calmarlo". de Cuando ONU aflicción detectaba ratón, angustia o peligro en Otro de Sus compañeros, se acercaba y se frotaba ÉL contra párrafo consolarle, de la Misma Manera Que humano ONU Abraza o besa.
Una Vez establecida this lógica, los Investigadores se dedicaron un Alterar la hormona de la empatía párr comprobar v Que, al estimularla, los Comportamientos empáticos se incrementan, MIENTRAS Que al bloquearla, desaparecen.
Por eso, Más allá de los sentimientos animales, los neurólogos se centrarán Ahora en las Aplicaciones Validas Para Los Humanos, Como el Tratamiento de diseases psiquiátricas. "TENEMOS la Oportunidad de EXPLORAR en detalle los Mecanismos neuronales Que enfatizan las respuestas empáticas ", Anadio joven.
El estudio rechaza la concepción de la del que empatía implique Mecanismos cerebrales muy Complejos, Razón por La que animales Más simples Que los primates hijo CAPACES de Experimentar Este sentimiento.
En Cambio, Relaciona Directamente la Consolación con los Cuidados maternales recibidos una Edades Tempranas, que se quedan Grabados en el cerebro.
La hormona Que Estimula la empatía plantadas Nuevo Tratamiento Para El autismo
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